Osteohondroza materničnega vratu je pogosta kronična bolezen, pri kateri trpijo medvretenčni diski, ki se nahajajo na vratu. Glavni razlogi, zakaj se to zgodi, je staranje telesa in sedeči življenjski slog.
Simptomi bolezni
Patologija se dolgo razvija, zato se njeni znaki ne manifestirajo takoj. Prve simptome osteohondroze materničnega vratu je mogoče zaznati, ko bo prostor, kjer se nahajajo živčne korenine in vretenčna arterija, postali dovolj ozki, da bodo hranila prenehala vstopati v možgane. Takšni simptomi vključujejo:
- glavobol redno opazujejo;
- omotica;
- težave z vestibularnim aparatom;
- bolečina v vratu;
V nekaterih medicinskih referenčnih knjigah se odmeva tudi četrta faza, pri kateri se pojavi propad medvretenčnih diskov. Kot rezultat tega postopka je oblikovani prostor napolnjen s vezivnim tkivom.
Decoctions
Nekatere zdravilne rastline, ki rastejo pri nas, dobro delajo.
- Korenine sončnice. Ko je posušil korenine, fino sekate 200 gramov in nalijte 3 litre. voda. Po 30 minutah vretja sesajte juho in jo popijte pred spanjem. Odpravlja nahajališča soli v sklepih.
- Dandelion korenine. Vlijemo 1,5 l. vrela voda 100 gramov puhastih korenin. Kuhajte 15 minut, branite - 1 uro, nato pa večkrat odtegnite in dodajte prvotno količino vode. Pred prehranjevanjem morate piti dekokcijo.
- Preprosta mazilo. Moka (20 gramov), kis (20 ml), sončnično olje (100 ml) in surovo jajce zmešamo in olupite v hladno mesto. Po 2-3 dneh odstranite oblikovan film.
- Iz ingverja. Korenina ingverjevega ingverja (100 gramov) in česna (5 strok), dodajte maslo (30 gramov) in mešamo. Pustite, da se kuha en dan.
Mazila je treba vtreti v tiste odseke vratu, kjer se najbolj čuti bolečina. To je priporočljivo, da to storite pred spanjem. Če vam je težko zaspati zaradi vonja mazila, mu dodajte eterično olje.
Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu doma
Simptomi in zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma se izvajajo pod nadzorom zdravnika. Osteohondroza materničnega vratu je patologija, ki vpliva na medvretenčne diske v materničnem vratu. Najbolj mobilna in maksimalno dovzetna za bolezen se nanaša na C5, C6 in C7.
Medicinske indikacije
Prepletena patologija lahko izzove zaplete, kot sta periartritis ali osteohondroza materničnega vratu. Videz bolečine v rami kaže na stiskanje živčnih korenin v 4. in 5. vretencu. Na začetni fazi rame se osteohondroza kaže z bolečimi bolečinami, ki se pojavljajo ponoči. Te bolečine se postopoma stopnjevajo in se širijo v roke ali vrat.
Osteohondroza rame je mogoče ozdraviti z integriranim pristopom. Simptomi in zdravljenje katere koli bolezni so med seboj nenehno povezani. Glavni znaki osteohondroze vratu so razdeljeni v dve skupini:
- Refleks - akutne in ostre bolečine v vratu, ki se med gibanjem stopnjevajo. Te bolečine se imenujejo tudi barabe.
- Koreška - bolečine, ki se pojavijo kot posledica prehitevanja živčnih končičev. Se manifestirajo na različnih območjih telesa ali v notranjih organih.
Bolniki, ki trpijo zaradi osteohondroze materničnega vratu, bodo doživeli stiskanje glavobolov, ki se lahko razširijo na območje časovnih delnic ali zrkla. Možno je zmanjšati ostrino vida in omotico, slabost, pritisk. Draženje živčnega pleksusa lahko povzroči razvoj sindroma vretenčne arterije. Napačno je mogoče opredeliti kot okvare cerebralnega obtoka, ki jih spremlja omotica. Pri osteohondrozi materničnega vratu pride do izgube orientacije v kombinaciji s slabostjo ali bruhanjem. Bolniki z osteohondrozo materničnega vratu imajo kardiološke napade. Te manifestacije osteohondroze nastanejo z drugimi znaki, zato jih je enostavno razlikovati od simptomov bolezni srca in ožilja.
Kaj je petelinski sindrom?
Motnje občutljivosti in funkcij mišično -skeletnega sistema se manifestirajo, odvisno od lokalizacije vratnih vretenc s poškodovanimi konji živcev:
- ATLANT (C1) - delna odsotnost ali povečanje občutljivosti na zadnji strani glave.
- Os (C2) - bolečina v zadnjem delu glave in parietalne regije.
- C3 - Delna izguba občutljivosti v območju živčnih korenin ali okvare govora in občutljivosti jezika.
- C4 - motnje občutljivosti ali bolečinski sindrom v rami ali lopatici. Kapljice pri delovanju dihalnega sistema in atralgije (bolečina) v območju jeter.
- C5 - kršitve ali bolečine od zunanje strani rame.
- C6 - bolečine v vratu, ki sevajo na ramenski rezili in ramena proti palcu.
- C7 - Bolečina izvira iz vratu in se razširi na ramo in podlakti (do indeksa in prstana).
- C8 - Izguba občutljivosti ali sindroma bolečine iz podlakti do malega prsta.
Metode terapije
Zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma se hitro izvaja v več fazah. Najprej je zagotovljena prva pomoč. Za to je priporočljivo izvesti naslednja dejanja:
- V prvih 24 urah lahko ICE nanesete na prizadeto območje, vendar morate to storiti po posvetovanju z zdravnikom. V drugih primerih lahko vneto mesto zavijete v volneni šal.
- Spi na trdih površinah. Ni priporočljivo, da greste na tla, da ne bi dohiteli prizadetih območij.
- Če je bolezen lokalizirana na območju materničnega vratu, je treba vrat pritrditi z odlaganjem bombažne pnevmatike.
- Pred posvetovanjem z zdravnikom lahko vzamete analgetik.
Osteohondroza vratu je resna bolezen in zahteva postopno simptomatsko zdravljenje. OUTOOCHONDROZA Osteohondroze materničnega vratu niso medsebojno izključujoči, saj imajo enako orientacijo dejanja. Glavni cilji terapije za osteohondrozo hiše so:
- Odstranjevanje bolečine.
- Stimulacija metabolizma v vratnih vretencih.
- Razširitev mišičnih tkiv v vratu in ramenih.
- Stabilizacija krvnega obtoka možganov.
- Vrnitev občutljivosti in izboljšanje mobilnosti hrbtenice v materničnem predelu in zgornjih okončinah.
- Odprava negativnih čustev in težav s spanjem.
Terapija z zdravili
Kako zdraviti maternično osteohondrozo hiše z zdravili? Za odpravo bolečine in vnetnih procesov se uporabljajo analgetična sredstva. Uporabljajo se hondroprotektorji - zdravila, ki suspendirajo uničenje hrustančnega tkiva, ki prispevajo k njegovemu odloku. Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice doma se lahko izvede z mazivi in kremami. Aktivne snovi, ki sestavljajo njihovo sestavo, niso tako učinkovite. To je posledica dejstva, da ne dosežejo prizadetega območja. Vendar pa niso neuporabne, saj med njihovo uporabo masaža, ki ugodno vpliva na vratne vretence. Ob obravnavani bolezni so predpisani vitamini skupine B ali zapleteni učinki.
Metode zdravljenja z ne -drogami
Pred zdravljenjem osteohondroze vratne hrbtenice z metodami, ki niso zdravila, se priporoča, da se posvetujete z zdravnikom. Takšne metode vključujejo:
- akupunktura;
- hirudoterapija;
- fizioterapevtski postopki;
- Kompleks zdravljenja fizičnih vaj;
- terapevtske masaže;
- Ročna terapija.
V nekaterih primerih ima masaža večji učinek kot droge. Pomaga sprostiti mišice, lajšati bolečino, izboljšati krvni obtok in presnovne procese v hrbtenici. Z osteohondrozo materničnega vratu je treba zdravljenje hiše izvajati s pomočjo masaže. Postopek je treba izvesti s prsti. Pravilo masaže: premiki morajo biti gladki in počasni, brez uporabe moči. Drgnjenje in božanje je treba izvesti v smeri od hrbtenice do zadnjega dela glave. Z mehkimi gibi lahko gnetete stranske in zadnje mišice vratu. Postopek je treba opraviti v sedečem položaju, ki levo nogo postavi na desno, komolec rok pa položi na koleno. V tem položaju lahko 10 minut izvajate masažne gibe z brezplačno roko. Kako to storiti, lahko ugotovite tako, da si ogledate zgornji video.
Akupunkturo in gimnastika
Pred zdravljenjem osteohondroze materničnega vratu je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Ta postopek se izvaja doma s pomočjo specializirane naprave (igle masager). Takšne naprave uporabljajo enojne ali seznanjene igle na plastičnih preprogah. Za udobje jih je mogoče pritrditi na maternični valj. Vsak dan vplivajo na 30 minut. Osteohondrozo materničnega vratu lahko zdravite doma s posebnimi vajami. Če želite to narediti, je priporočljivo izvajati počasne zavoje z glavo pri 360 °, pritisnjeno na brado na prsni koš in upognite glavo nazaj. Ko pacient izvaja vaje, delujejo naslednje mišične skupine:
- maternični vratu;
- zgornje okončine;
- Spodnje okončine.
Vsak element terapevtske gimnastike je treba izvajati gladko in izmerjeno, z prekinitvami v nekaj sekundah. Če se bolečina pojavi med aktivnostjo, je priporočljivo ustaviti gimnastiko. Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu doma s pomočjo ljudskih zdravil? Neradicionalno medicino je najpreprostejši in najprimernejši način zdravljenja te patologije. Ena glavnih prednosti te metode je pomanjkanje stranskih učinkov. Hrenski listi delujejo kot analgetik. Potrebno jih je nanesti na boleče mesto pred spanjem ali po prebujanju. Drugo učinkovito zdravljenje osteohondroze materničnega vratu doma vključuje nariban krompir, pomešan z medom. Snov se uporablja za obkladke 1-3 krat na teden. Izdelate lahko stisnjene odtise na podlagi alkohola, vodke, propolisa, aloe in gorčičnega prahu. Preden uporabite sredstva netradicionalne medicine, se priporoča, da se posvetujete z zdravnikom.
Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu doma s gimnastiko, prehrano, masažo
Osteohondroza materničnega vratu je povezana s kršitvijo presnovnih procesov v vratu, poslabšajo mišice in vretenc. Da bi preprečili razvoj bolezni, zdravniki priporočajo uporabo nabora ukrepov, vključno z terapijo z zdravili, različnimi vajami, nastavitvijo prehrane, masažo in fizioterapijo.
Kako zdraviti osteohondrozo materničnega vratu na domačih vajah
Prva stvar, ki si jo je treba zapomniti po osteohondrozi vratne hrbtenice, je prepoved kakršnih koli fizičnih napor na vratu v obdobju poslabšanja bolezni. Šele ko pride do remisije, je dovoljeno postopoma vključevati vaje z nizko amplitudo. Ko se stanje obremenitve izboljšuje, se lahko povečate. Povprečno trajanje nabora vaj je 10 minut. Vse gibe je treba opraviti, če ne bo bolečine. Mehke in gladke obremenitve na mišicah se izmenjujejo s sprostitvijo. Priporočljivo je, da vsakodnevno ponovimo gimnastični kompleks. Izhodiščni položaj za vsako vajo: zavzemite položaj stoječega ali sedenja, držo mora biti ravna.
Glavna skupina vaj:
- Postopoma se nagibajte na desno ramo. Na levi tempelj postavite desno dlan. Zdaj se glava počasi vrača v normalen položaj, kar zagotavlja rahlo odpornost z roko. Ne bi smelo biti bolečine. Ponovite vajo v drugo smer.
- Poskusite priti do brade do ključne kosti. V najbolj raztegnjenem položaju se zadržite 2-5 sekund.
- Nagnite glavo navzdol, prečkajte roke v ključavnico in jo položite na zadnji del glave. Poskusite vrniti glavo v položaj in se veselimo z upornostjo rok. Ne zdrobite glave z rokami. Trajanje enega pristopa je 5-10 sekund.
- Vsaka vaja bi morala imeti 10 ponovitev. Kompleks je primeren za preprečevanje osteohondroze in za obnovo mobilnosti vratu v fazi remisije. Redni trening bo toniral oslabljene mišice.
Kako zdraviti osteohondrozo vratne hrbtenice doma s prehrano
Prilagoditev prehrane za osteohondrozo materničnega vratu mora biti usmerjena v obnovo hrustanca. V prehrano za osteohondrozo morajo biti vključeni naslednji izdelki in hranila:
- Hondroprotektorji v zadostnih količinah so v hladnem, želatini in agar-agarju;
- Kalcij lahko dobite iz mlečnih izdelkov, stročnic, solatnih listov in mandljev. Ne pozabite, da za visokokakovostno asimilacijo tega minerala potrebujete vitamin D;
- Mangan se lahko vzamejo iz čebule, stročnic, rumenjakov, skute in oreščkov;
- Vir magnezija, ki je ključnega pomena za stabilno delo celotnega telesa, je avokado, sončnična semena, oreščki, bučna semena;
- Fosforizem odlično dodeli ribe, soje, graha, otrobov in zelja;
- Vitamini B najdemo v stročnicah, mlečnih izdelkih in oreščkih;
- Vitamin A se absorbira iz surovih jajc, buč, melon in korenja;
- Vitamin C lahko dobimo iz vseh citrusov in številnih sadov;
- Vitamin D je najlažje priti na sprehod pod soncem. Naše telo ga neodvisno razvija. V oblačnih dneh in pozimi je bolje dodati jajčne izdelke, alge in morske ribe v prehrano.
Če želite telo nasičiti z vsemi potrebnimi hranili, morate v obdobju okrevanja kvalitativno diverzificirati prehrano. Poleg naštetih sestavnih delov prehrane je treba v prehrani z osteohondrozo vključiti veliko količino tekočine, in sicer čiste vode. Zdravniki priporočajo, da vse pijače za čaj in kavo zamenjate s filtrirano vodo brez plina. Iz prehrane je močno priporočljivo odstraniti soljene izdelke, bolje je preklopiti na neprespano dieto. Sol moti oskrbo celic s hranili, kar je zelo nevarno za osteohondrozo. Sladkor in sladkarije so tudi prepovedani, le izjema bo med. Takšni izdelki motijo metabolizem na medvretenčnih diskih. Konzervirana hrana, polfinirani izdelki, gazirane in tonične pijače - vse to je strogo prepovedano za osteohondrozo materničnega vratu. Ti izdelki so prežeti s kalcijam iz kosti, kar izzove zaplete bolezni.